Перейти к содержимому


Архив библиотеки


Информация о файле

  • Просмотров: 932
  • Скачиваний: 529
  • Размер файла: 239810 kb
  • Серия: Taschen Guide. Просто! Практично!

Содержание (оглавление)

Предисловие

  Загрузить Гейссельхарт Роланд, Хофманн-Буркарт Кристиане Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации




Скриншот
В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д. и т.п. Верно ли это? Ответ в этой книге.








Психологический юмор, анекдоты