Перейти к содержимому


Архив библиотеки


Информация о файле

  • Просмотров: 788
  • Скачиваний: 484
  • Размер файла: 115103 kb

Содержание (оглавление)

  Загрузить Кабат-Зинн Джон Куда бы ты ни шел — ты уже там




Скриншот
Медитация полноты осознания в повседневной жизни

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.







Психологический юмор, анекдоты